Nos conseils nutritionnels des bébés de 4 à 6 mois
Suivez nos conseils pour la nutrition de bébé à partir de 4 mois.
A partir de quatre mois peut intervenir la diversification alimentaire, une étape fondamentale aussi bien pour le développement de bébé
que pour son éducation gustative.
En effet, la bonne conduite de la diversification est un des moyens de prévenir certaines maladies de l’âge adulte comme l’obésité.
C’est pourquoi les petits pots Babybio sont sans sucres ajoutés et sans sel ajouté. Pendant cette période, l’aliment essentiel reste le lait
mais le système digestif de bébé se développe suffisamment pour absorber d’autres aliments.
Vers 5 mois, Bébé peut déglutir des aliments semi-solides car les mouvements de sa langue deviennent plus coordonnés.
Entre 4 et 6 mois, bébé commence à manifester son désir de se nourrir différemment.
En général, il peur tenir assis avec votre aide et garder un aliment dans sa bouche.
Parfois, il mâchonne tout ce qui se trouve à sa portée, bave dès qu'il voit quelque chose à manger et donne des signes de faim après la tétée.
Dès que vous avez décidé qu'il est temps de le sevrer, fixez une heure de repas pendant laquelle votre bébé recevra toute votre attention.
Certains bébés ont plus faim le soir, d'autres le matin. Au début, vous lui présenterez de très petites quantités à la cuillère.
Il ne faut pas le brusquer, l’introduction d’un nouvel aliment ne se fait pas en un jour mais s’étale dans le temps.
Certains bébés mangent ce qu'on leur offre et attendent la suite. D'autres n'aiment pas le contact de la cuillère dans la bouche.
Il est conseillé de lui présenter un seul aliment nouveau par jour pour lui faire découvrir le vrai goût de chaque aliment et détecter
une éventuelle intolérance.
Parmi les légumes, vous pouvez commencer par les carottes, haricots verts, épinards, courgettes (épépinées et sans peau),
blanc de poireaux, potirons, betteraves rouges...
Parmi les fruits, il convient de lui donner des fruits bien mûrs.
Les fruits ou légumes doivent être mixés de façon à obtenir une texture lisse et cuits à la vapeur de façon à conserver les vitamines.
Vous pouvez commencer par mélanger un peu de légumes ou de fruits dans son biberon de lait si votre bébé refuse la cuillère.
Chaque jour, proposez à votre enfant quelques petites cuillerées après la tétée s'il semble avoir encore faim.
2 semaines plus tard, proposez un deuxième repas à la cuillère. Si l'expérience se révèle concluante, fixez un troisième repas 2 semaines plus tard.
