Nos conseils pour le sommeil des bébés de 8 à 12 mois
Suivez nos conseils pour préparer votre bébé au sommeil à cette âge où l'endormissement est difficile.
A cet age, l'endormissement devient de plus en plus difficile.
L'enfant dort en moyenne 13 heures entre les siestes de la journée et sa longue nuit mais ils sont maintenant très excités le soir au coucher.
Leurs nouvelles capacités motrices les surprennent et ils passent leur temps à se mettre debout ou assis dans leur lit.
De plus, votre enfant a maintenant besoin de plus de temps pour trouver le sommeil : il lui faut environ 30 à 40 minutes pour y arriver.
Ses nouvelles relations sociales prennent de l'importance et cela peut conduire à une agitation plus importante.
Il faut donc faire preuve de patience au moment du coucher.
Bébé s'endormira beaucoup plus facilement si c'est un moment de calme avec bisous et caresses.
Evitez les batailles, les cache-cache sous la couette ou les scéances de chatouilles juste avant de dormir !
De plus, soyez disponible lorsque vous rentrez du travail : partagez ensemble des jeux, des histoires, des coloriages.
Votre bébé ne sera pas en manque d'affection et ne s'en sentira que mieux lors du coucher...
