



Un bon sommeil est indispensable pour le développement de votre bébé. Le rituel du coucher est également important : une nuit sereine se prépare ...
Un nouveau-né dort en moyenne 19 heures par jour les premières semaines. Ce sommeil est primordial pour son développement.
Depuis ses premières semaines, la répartition du sommeil a considérablement évolué.
Votre bébé dort désormais 8 à 9 heures de suite pendant la nuit. Sauf exception, il ne se réveille plus pour un biberon la nuit.
La plupart des bébés à cet âge dorment facilement 9 ou 10 heures d'affilé, voire plus. Seulement certains se réveillent encore la nuit et ne veulent pas se rendormir...
A cet age, l'endormissement devient de plus en plus difficile. L'enfant dort en moyenne 13 heures entre les siestes de la journée et sa longue nuit mais ils sont maintenant très excités le soir au coucher.
A partir d'un an, les enfants éprouvent des difficultés à trouver le sommeil car la phase d'endormissement devient de plus en plus longue : entre 1/4 d'heure et 1 heure.

